Военная униформа


интернет - энциклопедия

Бразильское джиу-джитсу: особенности





Использовать силу противника против него самого – фундаментальный принцип японского джиу-джитсу, который лежит в основе и его бразильской разновидности. Это значит, что даже слабый физически, но владеющий необходимыми навыками, всегда сможет победить более сильного соперника.

187BJJ (187bjj.ru) — клуб бразильского джиу-джитсу в Москве открыли борцы, выступающие по БЖЖ, чтобы помочь начинающим и опытным спортсменам в достижении целей.

Секрет эффективности бразильского джиу-джитсу – умение вести позиционную борьбу в партере: лежа, сидя, стоя на коленях. Поэтому джитсер (боец БЖЖ) стремится, как можно быстрее свалить противника на пол, чтобы уже там забрать руку или ногу для болевого, или шею для удушающего приема. Броски, подножки, подсечки в бразильском джиу-джитсу играют больше вспомогательную, чем решающую роль, в отличие, например, от дзюдо, где удачный бросок обычно приравнивается к чистой победе. В БЖЖ с них все только начинается.

На земле джитсер старается получить тактическое преимущество – занять такое положение, чтобы противник не смог помешать провести прием. Например, зайти за спину, обхватить ногами бедра соперника, тем самым лишить его подвижности. Или сесть на грудь, захватить руку, закинуть одну ногу на горло, другую оставить на груди, чтобы противник не мог вывернуться. Затем резко завалиться на спину, вытягивая и выпрямляя в локте руку противника на себя, причиняя тем самым боль.

Такая манера ведения поединка оказалась наиболее эффективна в условиях боев без правил. Сбить противника с ног было проще, чем стараться точно попасть по нему кулаком. А в партере сила уже не имела столь большого значения, как в стойке. Здесь бойцы бразильского джиу-джитсу получали полную власть над соперниками и быстро заставляли их сдаваться. С развитием смешанных единоборств, их представители научились противостоять попыткам джитсеров перевести их в партер и там ломать. Поэтому возникла необходимость в ударах, которые могли помочь проходить защиту бойца ММА как в стойке, так и на земле. Для этого в подготовку БЖЖ была включена ударная техника на базе тайского бокса.

В бразильском джиу-джитсу есть четыре направления, которые могут изучаться все или выборочно, в зависимости от цели обучения:

  1. Джиу-джитсу ги. Бой в кимоно, или, правильнее говорить, в ги (хлопчатобумажные штаны и куртка с поясом). Стандартная форма для участия в соревнованиях по правилам джиу-джитсу и дзюдо. Много приемов с захватом одежды, как для проведения броска, так и болевого или удушающего, например, сдавливание шеи отворотом куртки.
  2. Джиу-джитсу но-ги. Бой в шортах и обтягивающей футболке. Здесь применяется много приемов из вольной борьбы, так как нет удобной для захватов одежды. Нужно бросать, переворачивать соперника, держа его за торс или голые руки, ноги. Такая форма принята на соревнованиях по грэпплингу, где участвуют представители разных видов борьбы.
  3. Вале-тудо. Подготовка к боям ММА. В дополнение к разделу но-ги – изучается муай-тай с акцентом на ближнем бое: локти, колени и отработка удара ногой по бедру противника (лоу-кик). Еще нарабатывается навык борьбы в лежачем положении против соперника в стойке.
  4. Самозащита. Преподается вне программы спортивной подготовки, по желанию и для отдельных групп людей разного возраста. Это обучение самообороне, в условиях улицы. Акцент на борьбе в стойке, против более сильного или вооруженного противника.

Также, в некоторых странах техника уличной самозащиты входит в программу подготовки полицейских и военных.




Источники информации:
























Оцените статью:

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

метки статьи:

комментарии:

Комментариев пока нет, будьте первым.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*   

Прокрутить вверх
Adblock
detector